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Recetas

Recetas de Ensalada de tacos rápida

julio 15, 2022

Esta es una sencilla ensalada de tacos para hacer. Se puede hacer tanto con dos pechugas de pollo deshuesadas como con carne de res. Ambos son un gran éxito y tan fácil.

Preparación: 35 min

Cocinar: 20 min

Total: 55 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8

Ingredientes de Ensalada de tacos rápida

  • 2 libras de carne picada de ternera
  • 2 sobres de condimento para tacos
  • 1 ½ tazas de agua
  • 1 cebolla picada
  • 2 tazas de lechuga de hoja verde, desmenuzada
  • 1 taza de tomates cherry, cortados por la mitad
  • 2 tazas de queso Cheddar/Monterey Jack rallado
  • ½ taza de aceitunas negras picadas
  • 2 tazas de salsa
  • 2 chiles jalapeños, sin semillas y picados (opcional)
  • 1 taza de crema agria
  • 1 bolsa (10,5 onzas) de chips de maíz

Pasos para hacer Receta de Ensalada de tacos rápida

  • Dore la carne molida en una sartén grande a fuego medio hasta que se desmenuce y deje de estar rosada, unos 10 minutos; escurra el exceso de grasa. Añada el condimento para tacos y el agua. Lleve la mezcla de carne a ebullición y cocine hasta que espese, unos 10 minutos más. Transfiera la carne a un recipiente para servir
  • Coloque la cebolla picada, la lechuga, los tomates cherry, el queso Cheddar, las aceitunas negras, la salsa, los pimientos jalapeños, la crema agria y los chips de maíz en cuencos individuales. Deje que los comensales monten sus propias ensaladas con los ingredientes

Información nutricional

Por ración: 638 calorías; proteínas 30,1g; hidratos de carbono 36,8g; grasas 40,5g; colesterol 100,8mg; sodio 1611,1mg.

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Vídeos de Receta de Ensalada de tacos rápida

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