¿Necesitas una comida sencilla y vibrante entre semana que le guste a la familia? Prepara estas sencillas fajitas de pollo y la gente podrá crear sus propias obras maestras en la mesa
Preparación: 15 min
Cocinar: 10 min
Total: 25 min
Raciones: 3
Rendimiento: 3
Tabla de contenidos
Ingredientes de Fajitas de pollo fáciles
- 2 pechugas de pollo grandes, cortadas en rodajas finas
- 1 cebolla roja, cortada en rodajas finas
- 1 pimiento rojo en rodajas
- 1 guindilla roja, cortada en rodajas finas (opcional)
Para la marinada
- 1 cucharada colmada de pimentón ahumado
- 1 cucharada de cilantro molido
- una pizca de comino molido
- 2 dientes de ajo medianos, machacados
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 lima, exprimida
- 4-5 gotas de Tabasco
Para servir
- 6 tortillas medianas
- bolsa de ensalada mixta
- tarrina de salsa fresca de 230 g
Pasos para hacer Receta de Fajitas de pollo fáciles
- Calienta el horno a 200C/180C ventilador/gas 6 y envuelve 6 tortillas medianas en papel de aluminio
- Mezcla en un bol 1 cucharada colmada de pimentón ahumado, 1 cucharada de cilantro molido, una pizca de comino molido, 2 dientes de ajo machacados, 4 cucharadas de aceite de oliva, el zumo de 1 lima y 4-5 gotas de tabasco, con una pizca grande de sal y otra de pimienta.
- Incorpore a la marinada 2 pechugas de pollo cortadas en rodajas finas, 1 cebolla roja en rodajas, 1 pimiento rojo en rodajas y 1 guindilla roja en rodajas finas, si la utiliza.
- Calentar una sartén hasta que esté bien caliente y añadir el pollo y la marinada a la sartén.
- Mantén todo en movimiento a fuego alto durante unos 5 minutos usando pinzas hasta que consigas un bonito efecto carbonizado. Si tu sartén es pequeña, puede que tengas que hacer esto en dos tandas.
- Para comprobar que el pollo está cocido, busque la parte más gruesa y pártala por la mitad; si alguna parte está todavía cruda, cocínela hasta que esté hecha, Pon las tortillas en el horno para que se calienten y sírvelas con el pollo cocido, una bolsa de ensalada mixta y un bote de 230g de salsa fresca.
Información nutricional
Por ración: grasa 26g, saturados 6g, carbohidratos 77g, azúcares 12g, fibra 11g, proteínas 39g, sal 2.48g
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