Esta es una receta fácil e infalible, transmitida por mi madre, que era una cocinera maravillosa. Hago todo lo posible por recrear sus increíbles platos.
Preparación: 30 min
Cocinar: 3 hrs 30 min
Total: 4 hrs
Raciones: 8
Rendimiento: 8
Tabla de contenidos
Ingredientes de Sopa de carne de buey mexicana
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 libras de rabo de buey, cortado en trozos
- 1 libra de carne de vacuno en cubos (opcional)
- 1 cubo de caldo de carne
- 1 cebolla picada
- 2 tallos de apio picados
- ½ cucharadita de chile en polvo
- ¾ cucharadita de comino molido
- sal y pimienta al gusto
- 4 mazorcas de maíz cortadas por la mitad
- 3 zanahorias, picadas en trozos grandes
- 2 patatas russet, cortadas en trozos del tamaño de un bocado
- ⅓ taza de lentejas, recogidas y enjuagadas
- ⅓ taza de arroz de grano largo
- 1 taza de verduras mixtas congeladas (opcional)
- 1 cabeza de col, descorazonada y cortada en 8 trozos
- 8 tortillas de maíz (opcional)
Pasos para hacer Receta de Sopa de carne de buey mexicana
- Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio y dorar los rabos de buey y la carne de vacuno por todos los lados. Añadir agua para cubrir la carne, llevar a ebullición, reducir el fuego a lento y cocinar durante 30 minutos. Quitar la espuma que se acumule en la parte superior y desecharla
- Añade la pastilla de caldo, la cebolla, el apio, el chile en polvo, el comino, la sal, la pimienta y las mazorcas de maíz, remueve para mezclar y cocina a fuego lento hasta que la carne esté muy tierna, unas 2 horas. Añade las zanahorias y las patatas, cocina a fuego lento durante 30 minutos más, y luego añade las lentejas, el arroz, las verduras mixtas y la col. Cocer a fuego lento hasta que el arroz, las lentejas y la col estén tiernos, unos 30 minutos más. Servir con media mazorca de maíz en cada plato, con tortillas calientes al vapor para mojar en el caldo
Información nutricional
Por ración: 503 calorías; proteínas 37,5g; hidratos de carbono 56,1g; grasas 16,1g; colesterol 92,3mg; sodio 323,3mg.
¡No olvides visitar las siguientes categorías!