Sopa de bolas de carne picante.
Raciones: 6
Rendimiento: 6
Tabla de contenidos
Ingredientes de Sopa de Albóndigas
1 libra de carne molida magra
2 cubos de caldo de carne
4 tazas de agua
2 dientes de ajo picados
1 cebolla picada
1 rebanada de pan, desmenuzada
1 huevo
2 cucharadas de agua
1 cucharadita de chile en polvo
½ cucharadita de orégano seco
½ cucharadita de comino molido
1 cucharadita de semillas de comino
3 zanahorias, cortadas en rodajas
1 pimiento verde picado
2 tallos de apio picados
1 lata (14,5 onzas) de tomates guisados
½ cabeza de col mediana
½ cucharadita de copos de pimienta roja triturados
sal y pimienta al gusto
Pasos para hacer Receta de Sopa de Albóndigas
- Mezclar la carne picada, el ajo, la cebolla, el pan rallado, el huevo y 2 cucharaditas de agua. Formar bolitas.
- Calentar el agua y disolver los cubos de caldo. Llevar a ebullición y echar las albóndigas y cocerlas durante 5 minutos.
- Añade el chile en polvo, el comino en polvo, las semillas de comino, el orégano seco, las zanahorias, el pimiento verde, el apio y los tomates con su jugo. Corta la media cabeza de col en dos trozos y añádelos al caldo. Cocer a fuego lento entre 30 y 45 minutos. Sazona al gusto con sal y pimienta. Servir caliente con tortillas de maíz y salsa.
Información nutricional
Por ración: 295 calorías; proteínas 17,6g; hidratos de carbono 18,4g; grasas 17,2g; colesterol 87,8mg; sodio 610,2mg.
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