Haga frío o calor, esta sopa es ligera y refrescante. Va muy bien con una margarita o una cerveza y una guarnición de patatas fritas y salsa. Utiliza los chiles que quieras (picantes o suaves) dependiendo de la cantidad de picante que te guste. Sirve en tazones con chips de tortilla triturados o tiras por encima.
Preparación: 20 min
Cocinar: 45 min
Total: 1 hr 5 min
Raciones: 8
Rendimiento: 8
Tabla de contenidos
Ingredientes de Sopa De Lima
- 9 tazas de caldo de pollo
- 5 mitades de pechuga de pollo sin piel y sin hueso
- 1 cebolla roja grande, cortada en cuartos
- 5 dientes de ajo picados
- 2 cucharaditas de orégano seco
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharada de aceite vegetal
- 4 cebollas verdes picadas
- 1 chile verde grande, sin semillas y picado
- 2 tomates grandes, pelados y picados
- 6 limas, exprimidas
- ½ lima
- ½ taza de cilantro fresco picado
- chips de tortilla, para cubrir
Pasos para hacer Receta de Sopa De Lima
- Lleve el caldo de pollo, las pechugas de pollo, la cebolla roja, el ajo, el orégano, la sal, la pimienta y el tomillo a ebullición en una olla grande; reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento hasta que las pechugas de pollo ya no estén rosadas en el centro y los jugos sean claros, de 15 a 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C). Retire el pollo cocido a una tabla de cortar y desmenúcelo en tiras del tamaño de un bocado; devuélvalo a la olla de cocción a fuego lento.
- Calentar el aceite en una sartén a fuego medio; cocinar las cebollas verdes y el chile verde en el aceite caliente hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Incorpora los tomates a la mezcla y sigue cocinando hasta que estén blandos, unos 5 minutos más; vierte la mezcla en la olla con la sopa de pollo. Sazona con la sal; vuelve a poner la sopa a fuego lento. Añadir el zumo de lima y 1/2 lima; cocinar otros 10 minutos. Retira la olla del fuego y retira la mitad de la lima; añade el cilantro para servir.
Información nutricional
Por ración: 217 calorías; proteínas 18,3g; hidratos de carbono 21,8g; grasas 7,2g; colesterol 44,8mg; sodio 1693,4mg.
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