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Recetas

Recetas de Caldo Tlalpeño

julio 14, 2022

Una auténtica receta mexicana de sopa de pollo desmenuzado con garbanzos, zanahorias y chiles chipotles. Se sirve tradicionalmente con queso, aguacate y zumo de limón.

Preparación: 15 min

Cocinar: 55 min

Adicional: 5 min

Total: 1 hr 15 min

Raciones: 8

Rendimiento: 8

Ingredientes de Caldo Tlalpeño

  • 4 ½ (6 onzas) mitades de pechuga de pollo sin piel y sin hueso
  • ½ cebolla
  • 1 tallo de apio
  • 1 ramita de perejil fresco
  • 2 cuartos de agua fría
  • 2 cucharadas de caldo de pollo en gránulos
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • ½ cebolla picada
  • 1 diente de ajo picado
  • 4 tomates, cortados en dados
  • 1 taza de garbanzos en lata, escurridos
  • 2 zanahorias, peladas y picadas
  • 4 chiles chipotles en salsa de adobo
  • sal al gusto

Para la guarnición:

  • 2 aguacates, pelados y cortados en cubos
  • 2 limas, cortadas en cuartos
  • sal al gusto

Pasos para hacer Receta de Caldo Tlalpeño

  • Combinar las pechugas de pollo, 1/2 cebolla, el apio y el perejil con agua fría y el caldo de pollo en una cacerola. Llevar a ebullición. Reduce el fuego y cocina a fuego lento el caldo hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, de 20 a 25 minutos.
  • Sacar el pollo del caldo y desmenuzarlo con un tenedor. Cuele el caldo y deseche la cebolla, el apio y el perejil. Devuelve el caldo a la cacerola.
  • Calentar el aceite en una sartén a fuego medio. Añadir la cebolla y el ajo picados; cocinar y remover hasta que estén transparentes, unos 3 minutos. Añadir los tomates y cocinar hasta que estén tiernos, unos 5 minutos. Dejar enfriar ligeramente, unos 5 minutos. Vierta la mezcla en una batidora; añada 1 taza de caldo. Tapar y mantener la tapa con una agarradera; pulsar un par de veces antes de dejarla encendida para que se mezcle.
  • Vierte la mezcla de tomate en la cacerola del caldo; añade los garbanzos y las zanahorias. Dejar cocer a fuego lento hasta que las zanahorias estén casi ablandadas, unos 10 minutos. Incorpora el pollo desmenuzado y los chiles chipotle. Dejar cocer a fuego lento hasta que los sabores se mezclen y las zanahorias estén tiernas, unos 10 minutos más. Sazone con sal y sirva con aguacates, cuartos de limón y queso Oaxaca a un lado.

Información nutricional

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Vídeos de Receta de Caldo Tlalpeño

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